Wyjazd do krajów tropikalnych. Jak się przygotować?

Malaria, żółta gorączka (żółta febra), gorączka krwotoczna denga oraz dur brzuszny to najczęstsze choroby tropikalne. Jak im zapobiec?

Podróże do krajów tropikalnych i egzotycznych są coraz popularniejsze. A takie wyjazdy wiążą się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia niektórych chorób.

Przygotuj się do podróży

Przed wyjazdem poczytaj o kraju, do którego podróżujesz. W szczególności:

• zapoznaj się z sytuacją epidemiologiczną
• sprawdź warunki klimatyczne, sanitarne
• przeczytaj zalecenia dla podróżnych
• spakuj apteczkę podręczną, książeczkę szczepień oraz odpowiednie ubrania
• dowiedz się jakie choroby zakaźne występują w tym kraju, jakie dają objawy i gdzie znajdziesz najbliższy punkt pomocy medycznej
• rozważ wizytę w punkcie szczepień stacji sanitarno epidemiologicznej lub w specjalistycznej poradni lekarskiej dla podróżujących.

Szczepienie najlepszą ochroną

Najlepszym sposobem na uniknięcie choroby w czasie podróży lub już po powrocie do domu jest wykonanie wszystkich zalecanych szczepień.  Wybór szczepienia skonsultuj z lekarzem.

Pamiętaj o tym na wakacjach

Podczas pobytu w krajach tropikalnych:

• często myj ręce, zwłaszcza przed każdym posiłkiem
• wybieraj jedzenie pochodzące z pewnych źródeł
• pij wyłącznie wodę butelkowaną (uważaj na kostki lodu)
• chroń się przed ugryzieniami owadów (stosuj środki na owady)
• zakładaj odpowiednią odzież
• zabezpieczaj okna moskitierami.