Multimedia
Aktywność fizyczna dorosłych – ćwiczenia o średnim stopniu trudności
Aktywność fizyczna dla dorosłych – ćwiczenia o małym stopniu trudności
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży (powitanie)
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży (rozgrzewka)
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży (II trymestr, trening 1)