Multimedia

Aktywność fizyczna dorosłych – ćwiczenia o średnim stopniu trudności

Aktywność fizyczna dla dorosłych – ćwiczenia o małym stopniu trudności

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży (powitanie)

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży (rozgrzewka)

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży (II trymestr, trening 1)
