Grypa – objawy, powikłania, profilaktyka

Grypa jest groźną chorobą, często myloną z przeziębieniem. Może doprowadzić do poważnych powikłań. Jak się przed nimi uchronić?

Grypa

Jest ostrą chorobą zakaźną, którą wywołują wirusy grypy. Do zakażenia dochodzi głównie drogą kropelkową, w bezpośrednim kontakcie z chorym lub poprzez kontakt ze skażona powierzchnią. Okres wylęgania choroby to około 3 dni. Objawy grypy utrzymują się do tygodnia.

Po ustąpieniu objawów, chory pozostaje osłabiony przez kolejnych kilka dni. Wirusy grypy są szczególnie niebezpieczne dla seniorów, kobiet w ciąży i małych dzieci.

Dlaczego grypa jest groźna

Grypa jest niebezpieczną chorobą ze względu na ryzyko groźnych powikłań. Nie wolno jej bagatelizować. Jeśli zachorujesz, zgłoś się do lekarza i przestrzegaj zaleceń lekarskich.

U osób, które nie wyleczyły grypy lub tylko na nią zachorowały, może dojść do poważnych konsekwencji zdrowotnych takich jak:

• wirusowe zapalenie płuc
• zapalenie oskrzeli
• wtórne bakteryjne zapalenie płuc
• zaostrzenie chorób przewlekłych, np. POChP, astma
• zapalenie mięśni obwodowych
• zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie osierdzia
• zwiększenie ryzyka zawału serca
• zapalenie opon mózgowych i powikłania neurologiczne, które są szczególnie niebezpieczne dla dzieci.

Jak rozpoznać, że to grypa

Objawy infekcji dróg oddechowych, wywołane różnymi wirusami, są do siebie podobne. Aby nie pomylić grypy z przeziębieniem, zwróć uwagę na początek i przebieg choroby.

Grypę charakteryzuje:

• nagły początek
• wysoka gorączka powyżej 38 ͦC
• dreszcze
• ból głowy
• ból gardła, męczący, suchy kaszel
• ból oraz uczucie duszność w klatce piersiowej
• ból mięśni i stawów
• uczucie rozbicia
• brak łaknienia, nudności, wymioty.

Profilaktyka

By uniknąć zachorowania na grypę i inne infekcje, buduj odporność organizmu. Przede wszystkim zadbaj o:

• zbilansowaną dietę bogatą w warzywa i owoce
• aktywność fizyczną
• suplementację witaminy D
• ograniczenie stresu.

W czasie sezonu na grypę koniecznie:

• dbaj o higienę rąk
• nie przebywaj w pomieszczeniach, w których jest dużo osób
• unikaj kontaktów z osobami, które mają objawy infekcji.

Szczepienia

Szczepienie przeciwko grypie nie chroni w 100 procentach przed zachorowaniem. Jednak dzięki niemu, nawet jeśli zachorujesz, choroba będzie łagodniejsza.

Na szczepienie możesz umówić się w:

• swojej przychodni POZ
• innych placówkach medycznych.

Szczepionka wydawana jest na podstawie recepty. Musi ją wystawić osoba uprawniona (np. lekarz). Jeśli przysługuje Ci refundacja, zostanie ona ustalona indywidualnie w zależności od Twojego przypadku.