Mleczne zęby u dzieci są ważne dla rozwoju następnych zębów i szczęki. Bez nich trudno byłoby jeść, nauczyć się wyraźnie mówić
Dziecko rodzi się bez zębów, ale już po czterech-sześciu miesiącach wychodzi pierwszy mleczak. Gdy dziecko ma około 6 lat, te pierwsze zęby mleczne zaczynają wypadać i wyrastają nowe. Stałe zęby są na całe życie. Ale dbać trzeba od pierwszego mlecznego zęba u dziecka!
Chore zęby mleczne mogą spowodować chorobę zębów stałych.
Dbaj o zdrowe zęby swojego dziecka
Pomagaj dziecku wyrobić nawyk higieny jamy ustnej:
- do 8 roku życia pomagaj dziecku w myciu zębów
- wybieraj pasty do zębów z fluorem – pomaga utrzymać twardość zębów i zapobiega osadzaniu resztek pokarmów ogranicz słodycze
- nie podawaj słodkich napojów i soków owocowych do 1 roku życia, później ogranicz je do 1 szklanki dziennie
- przygotowuj regularne posiłki co 3-4 godziny
- kwaśne produkty podawaj w czasie jedzenia, a nie osobno
- stostuj ksylitol zamiast cukru – od ukończenia 4 lat maksymalna dzienna porcja to 45 g. Przestrzegaj jej, bo ksylitol ma właściwości przeczyszczające.
Profilaktyka – dobre rady dla dzieci
Przekazuj dziecku podstawowe informacje o profilaktyce dentystycznej. Codziennie powtarzaj je i zaszczep w dziecku dobre nawyki na całe życie:
- szczotkuj zęby przynajmniej 2 razy dziennie przez 2 minuty – po śniadaniu i przed snem – a najlepiej po każdym posiłku
- wypluj pastę, ale nie płucz zębów wodą po umyciu
- używaj nici dentystycznej – żeby wymieść wszystkie resztki jedzenia między zębami
- szczoteczkę zostaw pionowo do wyschnięcia – nie zamykaj jej w opakowaniu
- jedz dużo warzyw
- nie jedz słodyczy, bo one są poważnym wrogiem zębów
- nie pij słodkich napojów gazowanych – niszczą szkliwo na zębach
- pij wodę zamiast słodkich napojów i soków
- odwiedzaj lekarza dentystę raz na pół roku – on zabezpieczy Twoje zęby przed psuciem i nie dopuści do rozwijania się chorób.
Szczoteczkę do zębów wymieniaj co 3 miesiące!
Lekarz dentysta (stomatolog) jest przyjacielem dziecka. Pierwszą wizytę u dentysty zazwyczaj przechodzi się w pierwszym roku życia. Do dentysty warto chodzić, kiedy nic nie boli – wtedy on może zapobiegać chorobom zębów.
Leczenie zębów
Chore zęby powodują:
- ból i infekcje – w końcu utratę zęba
- nieprzyjemny zapach z ust
- niektóre wady zgryzu
- trudność w gryzieniu i przeżuwaniu jedzenia
- gorszy wzrost i rozwój dziecka
- ryzyko innych chorób: serca, nerek i trzustki.
Próchnica jest chorobą zębów i można się nią zarazić.
Żeby się nie zarazić próchnicą:
- czyść zęby tylko swoją szczoteczką i nie pożyczaj jej nikomu
- nie jedz z kimś jedną łyżką i widelcem, nie pij z tego samego kubka.