Zrób to dla swojego serca!

Choroby układu krążenia są jednym z największych zagrożeń zdrowia i życia. Jak możesz się przed nimi uchronić?

Czym są choroby układu krążenia?

Choroby układu krążenia to choroby sercowo-naczyniowe. Jest to grupa schorzeń związanych z występowaniem dolegliwości ze strony serca i układu krwionośnego (żył, tętnic i naczyń włosowatych).

Jak zapobiegać chorobom układu krążenia?

Na rozwój chorób układu krążenia wpływają czynniki, na które mamy wpływ oraz te, na które nie mamy wpływu.

Czynniki sprzyjające chorobom układu krążenia, na które możesz mieć wpływ:

• nadwaga i otyłość
• podwyższone ciśnienie tętnicze
• zaburzenia gospodarki lipidowej
• stan przedcukrzycowy lub cukrzyca
• palenie wyrobów tytoniowych
• niska aktywność fizyczna
• siedzący tryb życia
• spożywanie alkoholu
• stres.

Czynniki, na które nie masz wpływu:

• płeć (większe ryzyko u mężczyzn niż u kobiet przed menopauzą)
• wiek (mężczyźni od 45 lat, kobiety od 55 lat)
• predyspozycje genetyczne.

Program profilaktyki chorób układu krążenia (ChUK)

Oprócz wprowadzenia zdrowych nawyków i zadbania o to, na co masz wpływ, możesz skorzystać z programu profilaktyki ChUK.

Z programu skorzystasz, jeśli:

• masz od 35 do 65 lat
• nie masz choroby układu krążenia, cukrzycy, przewlekłej choroby nerek lub rodzinnej hipercholesterolemii (jeśli na nie chorujesz, dowiesz się od lekarza, czy możesz wziąć udział w programie)
• nie korzystałeś lub nie korzystałaś z badań w ramach tego programu w ciągu ostatnich 5 lat.