Kalendarz badań Zaznacz płeć, wybierz wiek i naciśnij przycisk SPRAWDŹ, a kalendarz wygeneruje Ci listę badań i zaleceń. Zapoznaj się z nimi.
Wybierz wiek: przesuń suwak w lewo lub w prawo, lub wpisz wartość.
Wiek

Regularne badania kontrolne dają szansę na wczesne wykrycie wielu chorób i ich wyleczenie!
Podpowiadamy, jakie badania warto wykonać i do jakiego lekarza się udać.

BILANS ZDROWIA

Pamiętaj o ostatnim bilansie zdrowia. Dzięki tym badaniom sprawdzisz swoje zdrowie!

Pamiętaj o ostatnim bilansie zdrowia. Dzięki tym badaniom sprawdzisz swoje zdrowie! Na ostatnią wizytę bilansową umów się do 19. roku życia.

Bilans zdrowia to zestaw badań kontrolnych, które są kompleksowym przeglądem stanu zdrowia. Bilanse zdrowia wykonuje się, kiedy pacjent nie ma infekcji.

Na bilansie lekarz sprawdzi, czy nie masz:

  • wad wzroku
  • wad słuchu
  • wad postawy (np. skoliozy, płaskostopia)
  • zaburzeń ciśnienia tętniczego
  • zaburzeń wzrostu (np. niskorosłości)
  • problemów w rozwoju psychicznym
  • zaburzeń psychosomatycznych
  • niedowagi lub otyłości.

Bilans u uczniów szkół ponadpodstawowych sprawdza, czy są zdolni do dalszego kształcenia lub nauki wybranego zawodu.

Czy bilans jest obowiązkowy?

Bilanse nie są obowiązkowymi badaniami. Są jednak zalecane przez lekarzy i Ministerstwo Zdrowia. Dlatego nie warto ich pomijać.

Czy bilans jest płatny i kto go przeprowadza?

Bilans zdrowia to bezpłatny przegląd zdrowia wykonywany przez pediatrę, lekarza rodzinnego lub pielęgniarkę. Jeśli podczas bilansu pojawią się wątpliwości, pacjentka może zostać skierowana na dalszą diagnostykę do specjalisty lub na dodatkowe badania.

SZCZEPIENIE OCHRONNE

Zgłoś się na szczepienie ochronne.

Do ukończenia 19. roku życia zgłoś się na ostatnią dawkę szczepionki przeciw błonicy, tężcowi i krztuścowi.

Więcej informacji o szczepieniach znajdziesz w przewodniku Przewodnik po szczepieniach ochronnych dla rodziców małych dzieci (link otwiera się w nowej karcie)

WIZYTA U LEKARZA PODSTAWOWEJ OPIEKI ZDROWOTNEJ

Jeśli niepokoi Cię Twój stan zdrowia, zgłoś się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Nie lecz się sama!

Jeśli niepokoi Cię Twój stan zdrowia, zgłoś się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Nie lecz się sama!

Odwiedzaj swojego lekarza przynajmniej raz w roku, nawet gdy nic Ci nie dolega. Lekarz nie tylko leczy i kieruje całym procesem Twojego leczenia. Dba także o to byś jak najdłużej była zdrowa, profilaktycznie zlecając Ci okresowo badania diagnostyczne, np. morfologię, badanie moczu, gastroskopię lub kolonoskopię. Sprawdza w ten sposób stan Twojego zdrowia. A jeśli uzna, że powinien Cię zbadać specjalista, wystawi Ci skierowanie do niego.

Od 1 lipca 2022 r. lekarz podstawowej opieki zdrowotnej ma możliwość wystawienia skierowania na badania, które wcześniej mogły być zlecane tylko przez specjalistów. Dzięki temu znacznie skróci się czas oczekiwana na postawienie diagnozy.

Od 1 lipca 2022 r. lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może zlecić Ci także:

  • sprawdzenie poziomu (ferrytyny) żelaza w organizmie
  • sprawdzenie stężenia witaminy B12
  • sprawdzenie poziomu kwasu foliowego
  • badanie anty-CCP – wykorzystywane w rozpoznawaniu reumatoidalnego zapalenia stawów
  • zrobienie testu CRP, który pomaga ustalić przyczynę choroby, stanu zapalnego
  • badanie przeciwciał anty-HCV – badanie sprawdza obecność lub brak przeciwciał przeciwko wirusowi zapalenia wątroby typu C (HCV).

Od 1 listopada 2023 r. lekarz POZ może także zlecić więcej badań diagnozujących alergię. A lekarz, który udziela świadczeń nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej, będzie mógł wystawiać skierowania na badania laboratoryjne.

Pamiętaj, że to lekarz decyduje o tym, czy wystawi Ci skierowanie na konkretne badanie. Może odmówić Ci wystawienia skierowania – jeśli oceni, że nie zachodzi taka potrzeba.

Lekarz podejmuje wszystkie decyzje na podstawie wskazań medycznych, a nie na żądanie pacjenta.

 

STOMATOLOG

Bezpłatny przegląd stomatologiczny wykonuj raz w roku w dowolnej placówce, która ma umowę z NFZ.

Bezpłatny przegląd stomatologiczny wykonuj raz w roku w dowolnej placówce, która ma umowę z NFZ.

W ramach leczenia stomatologicznego możesz skorzystać ze świadczeń:

  • ogólnostomatologicznych
  • chirurgii stomatologicznej (operacyjne leczenie jamy ustnej, np. usuwanie zębów)
  • periodontologii (leczenie chorób przyzębia i błony śluzowej jamy ustnej)
  • protetyki (protezy częściowe lub w przypadku bezzębia – protezy całkowitej szczęki lub żuchwy)
  • pomocy doraźnej.

Jak znaleźć stomatologa w ramach NFZ?

Wykaz placówek, które oferują leczenie stomatologiczne, znajdziesz w wyszukiwarce „Gdzie się leczyć” (link otwiera się w nowej karcie) . Wybierz z listy „Leczenie stomatologiczne” i województwo lub miejscowość.

Pomoc doraźna

W przypadku nagłego bólu zęba możesz skorzystać z dyżuru stomatologicznego.

Pomoc doraźną w gabinecie otrzymasz, w czasie gdy gabinety są zamknięte np. w nocy lub w niedzielę

Listę placówek, które udzielają pomocy doraźnej, znajdziesz w artykule: Doraźna pomoc dentystyczna | Pacjent (link otwiera się w nowej karcie)

SAMOBADANIE PIERSI

Badaj sama swoje piersi!

Badaj sama swoje piersi! Co miesiąc, 3-5 dni po zakończeniu miesiączki, a jeśli już nie miesiączkujesz, w ustalony dzień miesiąca, sprawdzaj swoje piersi. Sprawdzaj w szczególności:

  • kształt i rozmiar piersi
  • brodawki i zgrubienia.

Jeśli zauważysz jakąś zmianę, której wcześniej nie było, zgłoś się do lekarza.

Dlaczego samobadanie piersi jest takie ważne?

Większość zmian w piersiach kobiety wykrywają podczas samobadania. A wcześnie wykryty rak piersi jest uleczalny.

Jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi?

Opis całego badania znajdziesz w artykule Jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi (link otwiera się w nowej karcie).

WIZYTA U GINEKOLOGA

Zapisz się na bezpłatną wizytę u ginekologa, szczególnie jeśli:

Zapisz się na bezpłatną wizytę u ginekologa, szczególnie jeśli:

  • jeszcze nie byłaś u ginekologa
  • odczuwasz ból
  • zauważyłaś coś niepokojącego
  • chcesz stosować antykoncepcję
  • planujesz zajść w ciążę
  • planujesz zacząć współżycie.

Wizyta kontrolna u ginekologa jest zalecana raz do roku między innymi przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne.

Jak przebiega wizyta u ginekologa?

Podczas wizyty lekarz przeprowadzi z Tobą wywiad. Lekarz może zapytać Cię między innymi:

  • kiedy miałaś ostatnią miesiączkę
  • ile dni zazwyczaj trwa Twoja miesiączka
  • czy miesiączkujesz regularnie
  • czy bolą Cię narządy płciowe
  • czy miałaś już stosunek seksualny
  • czy planujesz ciążę
  • czy planujesz lub stosujesz antykoncepcję
  • czy planujesz rozpoczęcie współżycia.

Do ginekologa nie potrzebujesz skierowania.

Jak znaleźć ginekologa w ramach NFZ?

Wykaz placówek, które oferują leczenie ginekologiczne, znajdziesz w wyszukiwarce Gdzie się leczyć” (link otwiera się w nowej karcie). Wybierz z listy „Ginekologia” i województwo lub miejscowość.

KONSULTACJE DIETETYCZNE

Skorzystaj z bezpłatnych konsultacji dietetycznych, niezależnie od wieku.

Skorzystaj z bezpłatnych konsultacji dietetycznych, niezależnie od wieku.

Z dietetykiem, psychodietetykiem lub specjalistą od aktywności fizycznej możesz porozmawiać w Centrum Dietetycznym Online (link otwiera się w nowej karcie).

Jeśli chcesz, aby Twoje posiłki były zdrowe i zbilansowane, możesz także założyć konto na stronie Diety NFZ (link otwiera się w nowej karcie),  gdzie wygenerujesz darmowe jadłospisy. Więcej o stronie Diety NFZ dowiesz się z filmu Jak założyć konto na stronie Diety NFZ? – YouTube (link otwiera się w nowej karcie).

BADANIE ZNAMION

Zauważyłaś na swojej skórze nietypowe zmiany?

Zauważyłaś na swojej skórze nietypowe zmiany? Skonsultuj je z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Jeśli lekarz stwierdzi u Ciebie niepokojące zmiany skórne, skieruje Cię do dermatologa lub chirurga onkologa.

PROFILAKTYKA CHORÓB ODTYTONIOWYCH

Jeżeli palisz papierosy lub inne wyroby tytoniowe, koniecznie się zbadaj!

Jeżeli palisz papierosy lub inne wyroby tytoniowe, koniecznie się zbadaj! Możesz skorzystać z bezpłatnego programu profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, w skrócie POChP), jeśli:

  • masz powyżej 18 lat
  • palisz papierosy lub inne wyroby tytoniowe
  • nie miałaś w ramach programu profilaktyki POChP wykonanych badań spirometrycznych w ciągu ostatnich 36 miesięcy
  • nie zdiagnozowano u Ciebie wcześniej przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, przewlekłego zapalenia oskrzeli lub rozedmy.

Z badania powinnaś skorzystać zwłaszcza, jeśli masz 40–65 lat.

Jakie badania otrzymasz w ramach tego programu?

Lekarz przeprowadzi z Tobą wywiad dotyczący palenia tytoniu i Twojego zdrowia. Jeżeli będzie potrzeba, skieruje Cię na badania diagnostyczne, między innymi:

  • badania przedmiotowe (pomiar masy ciała, wzrostu, ciśnienia tętniczego krwi)
  • badania fizykalne.

Jeśli zdecydujesz się rzucić palenie, lekarz skieruje Cię do placówki, w której weźmiesz udział w terapii grupowej. Lekarz może również skierować Cię na dalszą diagnostykę poza programem.

Dlaczego powinnaś rzucić palenie?

Papierosy przyczyniają się do zachorowania na wiele chorób, takich jak m.in.: nowotwory płuc, zawał serca, zakrzepicę żył oraz przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) – przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc. Rocznie z powodu chorób odtytoniowych umiera aż 60 tysięcy osób.

Gdzie możesz zgłosić się do programu POChP?

Wykaz placówek realizujących ten program znajdziesz w wyszukiwarce „Gdzie się leczyć” (link otwiera się w nowej karcie). Wybierz z listy „Profilaktyka chorób odtytoniowych” i województwo lub miejscowość.

PROGRAM PROFILAKTYKI GRUŹLICY

Gruźlica jest chorobą zakaźną, która może dotknąć każdego z nas. Często bywa wykrywana przypadkowo. Dlatego sprawdź, czy ryzyko zachorowania na nią dotyczy również Ciebie.

Gruźlica jest chorobą zakaźną, która może dotknąć każdego z nas. Często bywa wykrywana przypadkowo. Dlatego sprawdź, czy ryzyko zachorowania na nią dotyczy również Ciebie.

Program profilaktyki gruźlicy

Program jest adresowany do osób, które nie miały w dotychczasowym wywiadzie rozpoznanej gruźlicy, a zwłaszcza:

  • miały bezpośredni kontakt z osobami z już rozpoznaną gruźlicą
  • mają trudne warunki życiowe, mogące znacząco wpłynąć na wystąpienie choroby (osoby z niepełnosprawnością, obciążone długotrwałą chorobą, obciążone problemem alkoholowym i narkomanią, bezdomne, długotrwale bezrobotne).

Gdzie możesz zgłosić się do programu profilaktyki gruźlicy?

Wykaz placówek realizujących ten program znajdziesz w wyszukiwarce „Gdzie się leczyć” (link otwiera się w nowej karcie). Wybierz z listy „Profilaktyka gruźlicy” i województwo lub miejscowość.

SZCZEPIENIA PRZECIW GRYPIE

Zaszczep się przeciw grypie.

Zaszczep się przeciw grypie.

W sezonie 2024/2025 przysługuje Ci do 50% refundacji na szczepionkę przeciw grypie.

Informacje o tym, jak skorzystać z częściowej refundacji szczepienia, znajdziesz na stronie Grypa – Szczepienia.Info (link otwiera się w nowej karcie).

Szczepienie przeciw grypie dla kobiet w ciąży jest bezpłatne.

POMIARY MEDYCZNE W KIOSKACH PROFILAKTYCZNYCH

Wykonaj pomiary w samoobsługowych kioskach profilaktycznych w oddziałach wojewódzkich NFZ.

Wykonaj pomiary w samoobsługowych kioskach profilaktycznych w oddziałach wojewódzkich NFZ.

W samoobsługowych punktach możesz na miejscu wykonać pomiary medyczne, takie jak:

  • wzrost i waga ciała
  • skład ciała
  • ciśnienie tętnicze krwi
  • saturacja
  • temperatura
  • siła uścisku dłoni
  • wskaźnik BMI.

Wyniki pomiarów możesz także omówić z doradcą, który ustali z Tobą dalszą ścieżkę postępowania. Doradca udzieli Ci także informacji o programach profilaktycznych finansowanych przez NFZ.

Więcej informacji przeczytasz w artykule Kioski profilaktyczne w oddziałach wojewódzkich NFZ | Pacjent (link otwiera się w nowej karcie)

PROGRAM WSPARCIA IN VITRO

Skorzystaj z bezpłatnego programu dla osób zmagających się z niepłodnością.

Skorzystaj z bezpłatnego programu dla osób zmagających się z niepłodnością.

Program jest dla par, które mają:

  • stwierdzoną lub nieskutecznie leczoną niepłodność – w ciągu 12 miesięcy przed zgłoszeniem do programu
  • kriokonserwowane i przechowywane zarodki, utworzone w ramach wcześniej realizowanych procedur medycznych.
Przyczyna niepłodności może leżeć po stronie jednego z pacjentów lub obydwojga z nich. Sposób leczenia zależy od przyczyny niepłodności i tego, czy para korzysta z własnych czy obcych komórek rozrodczych.

Program zapewnia także pełne finasowanie procedury ochrony płodności osób leczonych onkologicznie. Więcej informacji o programie przeczytasz na stronie Program wsparcia in vitro | Pacjent (link otwiera się w nowej karcie)

LECZENIE W UZDROWISKU

Poznaj zasady leczenia uzdrowiskowego.

Poznaj zasady leczenia uzdrowiskowego.

Jeśli chcesz odzyskać sprawność po chorobie lub wypadku, Twój lekarz może wystawić Ci skierowanie na leczenie uzdrowiskowe – o ile uzna, że takie zabiegi są dla Ciebie wskazane.

Na leczenie uzdrowiskowe mogą być kierowani jedynie pacjenci:

  • samodzielni i zdolni do samoobsługi
  • wystarczająco sprawni, by odbyć podróż do uzdrowiska
  • zdolni do korzystania z zabiegów leczniczych.

Rodzaje leczenia uzdrowiskowego

  • sanatorium uzdrowiskowe
  • szpital uzdrowiskowy
  • rehabilitacja uzdrowiskowa w sanatorium uzdrowiskowym
  • rehabilitacja uzdrowiskowa w szpitalu uzdrowiskowym
  • uzdrowiskowe leczenie ambulatoryjne.

Więcej informacji przeczytasz na stronie Leczenie uzdrowiskowe | Narodowy Fundusz Zdrowia (link otwiera się w nowej karcie)

SZYBKA TERAPIA ONKOLOGICZNA

Jeśli lekarz podejrzewa u Ciebie nowotwór skorzystaj z szybkiej ścieżki onkologicznej.

Jeśli lekarz podejrzewa u Ciebie nowotwór skorzystaj z szybkiej ścieżki onkologicznej.

W przypadku, kiedy lekarz podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) podejrzewa u Ciebie nowotwór, może wydać Kartę Diagnostyki i Leczenia Onkologicznego, tzw. DiLO. Ta karta zastępuje skierowanie do specjalistów i dokumentuje cały proces diagnostyki i ewentualnego leczenia.

Kartę DiLO może wystawić:
– lekarz podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) – w przypadku podejrzenia nowotworu:
– lekarz w poradni ambulatoryjnej opieki specjalistycznej (AOS) – w przypadku podejrzenia lub potwierdzenia nowotworu
– lekarz pracujący w szpitalu – w przypadku podejrzenia lub potwierdzenia nowotworu.

W ramach pakietu onkologicznego:

  • poradnia specjalistyczna powinna przeprowadzić diagnostykę wstępną, aby potwierdzić lub wykluczyć nowotwór – od zgłoszenia się do lekarza specjalisty do diagnozy nie powinno minąć więcej niż 28 dni
  • diagnostyka pogłębiona, w której ustala się typ, stopień zaawansowania i lokalizację nowotworu powinna trwać do 21 dni
  • konsylium złożone z zespołu specjalistów planuje leczenie. Pacjenta w procesie leczenia wspiera koordynator, którego rolą jest udzielanie informacji, wsparcia administracyjnego i organizacyjnego aż do zakończenia leczenia.

Poradnie i szpitale realizujące szybką ścieżkę onkologiczną znajdziesz na stronie Szybka ścieżka onkologiczna – diagnostyka i leczenie na podstawie karty DiLO (link otwiera się w nowej karcie).

Więcej informacji na temat szybkiej diagnostyki i leczenia przeczytasz w artykule Badaj się – nowotwory złośliwe tego nie lubią! | Pacjent (link otwiera się w nowej karcie)

SZCZEPIENIA DLA KOBIET PLANUJĄCYCH CIĄŻĘ

Jeśli planujesz ciążę, zapytaj swojego lekarza o zalecane szczepienia.

Jeśli planujesz ciążę, zapytaj swojego lekarza o zalecane szczepienia.

Kobietom planującym ciążę zaleca się szczepienia przeciw:

  • ospie wietrznej – jeżeli wcześniej nie chorowały i nie były szczepione, powinny przyjąć dwie dawki szczepionki w odstępie nie krótszym niż 6 tygodni
  • odrze, śwince i różyczce – jeżeli nie były wcześniej zaszczepione lub nie wiedzą, czy przechodziły różyczkę lub odrę, powinny przyjąć 2 dawki szczepionki w odstępie nie krótszym niż 4 tygodnie
  • grypie – jeżeli ciąża lub poród przypada na okres nasilenia zachorowań na grypę
  • wirusowemu zapaleniu wątroby typu B – jeżeli wcześniej nie były szczepione, powinny przyjąć 3 dawki szczepionki w odstępach 0-1-6 miesięcy.
Po szczepieniu żywą szczepionką (np. przeciw odrze, śwince i różyczce lub ospie wietrznej) nie powinnaś zachodzić w ciążę przez co najmniej 1 miesiąc od podania szczepionki.

Więcej na temat szczepień ochronnych przeczytasz na stronie Kalendarz szczepień w okresie ciąży – Szczepienia.Info (link otwiera się w nowej karcie)

ZALECANE SZCZEPIENIA

Sprawdź kalendarz zalecanych szczepień.

Sprawdź kalendarz zalecanych szczepień.

Na stronie Kalendarze szczepień dorosłych – Szczepienia.Info (link otwiera się nowej karcie) znajdziesz zalecane szczepienia dla:

  • dorosłych
  • osób starszych
  • kobiet w ciąży
  • pacjentów z cukrzycą
  • pacjentów z chorobami układu oddechowego
  • pacjentów kardiologicznych
  • pacjentów z chorobami nerek
  • pacjentów z chorobą wątroby
  • pacjentów z asplenią (brakiem śledziony)
  • pacjentów z chorobami reumatologicznymi
  • pacjentów z zaburzeniami odporności
  • pacjentów zakażonych HIV
  • pracowników ochrony zdrowia
  • podróżujących.
Zapytaj swojego lekarza, jakie szczepienia powinnaś przyjąć lub jakie są zalecane.

Jestem w ciąży

Ciąża to czas, w którym jako przyszła mama powinnaś szczególnie zadbać o siebie. Nie zapominaj o profilaktyce.

SAMOBADANIE PIERSI

Wyznacz sobie jeden dzień w miesiącu na samobadanie i obejrzenie swoich piersi.

Wyznacz sobie jeden dzień w miesiącu na samobadanie i obejrzenie swoich piersi. Jeśli zauważysz coś niepokojącego, zgłoś się do lekarza lub położnej

 

NIE ZAPOMINAJ O DENTYŚCIE

Bezpłatny przegląd stomatologiczny możesz wykonać raz w roku w dowolnej placówce, która ma umowę z NFZ.

Bezpłatny przegląd stomatologiczny możesz wykonać raz w roku w dowolnej placówce, która ma umowę z NFZ.

W ciąży masz prawo do dodatkowych materiałów stomatologicznych i leczenia endodontycznego (kanałowego) wszystkich zębów.

PAMIĘTAJ O DODATKOWYCH UPRAWNIENIACH

W ciąży masz prawo do dodatkowych uprawnień.

W ciąży masz prawo do dodatkowych uprawnień.

Prawo do bezpłatnej opieki zdrowotnej

Masz prawo do bezpłatnej opieki zdrowotnej, jeśli spełniasz trzy warunki:

  • przedstawisz dokumenty, które potwierdzają, że jesteś w ciąży lub w okresie połogu
  • masz polskie obywatelstwo
  • mieszkasz na stałe w Polsce.

Dodatkowo w ciąży możesz korzystać poza kolejnością ze świadczeń zdrowotnych w zakresie:

  • podstawowej opieki zdrowotnej (lekarza, pielęgniarki, położnej POZ)
  • leczenia szpitalnego
  • rehabilitacji leczniczej
  • ambulatoryjnej opieki specjalistycznej (AOS)

Pamiętaj, że w przypadku świadczeń w poradniach ambulatoryjnej opieki specjalistycznej możesz nie zostać przyjęta tego samego dnia. Wtedy przychodnia powinna Cię przyjąć w najszybszym możliwym terminie (do 7 dni roboczych od zgłoszenia).

Bezpłatne leki

Od momentu, kiedy lekarz stwierdzi u Ciebie ciążę do 15 dni po planowanej dacie porodu, przysługują Ci bezpłatnie wybrane leki.

Receptę na leki refundowane może wystawić:

  • lekarz lub położna, którzy mają kontrakt z NFZ
  • inny lekarz, na podstawie zaświadczenia o stwierdzeniu ciąży, wystawionego przez lekarza lub położną.

Wykaz leków zmienia się, dlatego zapytaj o nie podczas wizyty u lekarza lub położnej. Leki otrzymasz w aptece bez kolejki.

Poradnictwo laktacyjne

W szpitalu, po porodzie masz prawo do instruktażu w zakresie prawidłowego karmienia piersią. Jeśli potrzebujesz pomocy, to zgłoś się do położnej lub lekarza. Podczas instruktażu dowiesz się, jak prawidłowo przystawić noworodka do piersi oraz poznasz zasady prawidłowej laktacji.

Skorzystaj z przysługującej Ci pomocy, szczególnie gdy jesteś matką dziecka, które urodziło się przed ukończeniem 37. tygodnia ciąży lub z masą urodzeniową poniżej 2500 gramów.

Wsparcie położnej POZ

Masz prawo wyboru położnej podstawowej opieki zdrowotnej (POZ).

Położna POZ zaopiekuje się Tobą w ciąży oraz pomoże Ci po porodzie podczas wizyt patronażowych.

Z opieki położnej możesz skorzystać:

  • w warunkach ambulatoryjnych – w gabinecie położnej w swojej przychodni
  • w warunkach domowych – w miejscu pobytu podczas wizyty edukacyjnej przedporodowej i wizyt patronażowych.

Wizyty położnej obejmują:

  • opiekę nad kobietami w ciąży (z częstotliwością 1 raz w tygodniu – od 21 do 31 tygodnia ciąży oraz z częstotliwością 2 razy w tygodniu – od 32 tygodnia ciąży do porodu)
  • opiekę nad noworodkami do drugiego miesiąca życia w ramach wizyt patronażowych (maksymalnie 4-6 wizyt patronażowych). Pierwsza wizyta patronażowa odbywa się nie później niż 48 godzin po opuszczeniu szpitala przez matkę i dziecko.

ZAPOBIEGAJ DEPRESJI POPORODOWEJ

Po porodzie możesz mieć zmiany nastroju. To normalne. Jeśli jednak złe samopoczucie nie przechodzi, skonsultuj swoje obawy z lekarzem lub położną.

Po porodzie możesz mieć zmiany nastroju. To normalne. Jeśli jednak złe samopoczucie nie przechodzi, skonsultuj swoje obawy z lekarzem lub położną. Nie bagatelizuj takich symptomów, jak:

  • niechęć do dziecka
  • przewlekły stan obniżenia nastroju
  • poczucie winy
  • smutek i przygnębienie
  • zaburzenia apetytu – nadmierne zajadanie się lub brak apetytu
  • brak odczuwania przyjemności
  • zaburzenia snu
  • poczucie bezsilności, bezsensu życia
  • wahania nastrojów.

Możesz także skorzystać z infolinii:

  • 116 123 (Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym)
  • 22 484 88 01 (Antydepresyjny Telefon Zaufania)
  • 22 594 91 00 (Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji).

WEŹ UDZIAŁ W BADANIACH PRENATALNYCH

Możesz także wziąć udział w bezpłatnych badaniach prenatalnych – niezależnie od wieku.

Możesz także wziąć udział w bezpłatnych badaniach prenatalnych – niezależnie od wieku.

Badania prenatalne powinnaś wykonać:

  • pomiędzy 11 a 14 tygodniem ciąży – na etapie poradnictwo i badania biochemiczne
  • w I trymestrze – pomiędzy 11 a 14 tygodniem ciąży – na etapie poradnictwo i USG płodu w kierunku diagnostyki wad wrodzonych
  • w II trymestrze – pomiędzy 18 a 22 tygodniem i 6 dniem ciąży – na etapie poradnictwo i USG płodu w kierunku diagnostyki wad wrodzonych.
Na badania potrzebujesz skierowania od lekarza, który prowadzi Twoją ciążę.

Możesz także wykonać badania w ramach etapu poradnictwa i badań genetycznych oraz pobrania materiału płodowego do badań (amniopunkcja lub biopsja trofoblastu lub kordocenteza), jeśli spełniasz minimum jedno z wymagań:

  • w poprzedniej Twojej ciąży wystąpiła aberracja chromosomowa płodu lub dziecka
  • stwierdzono u Ciebie lub ojca dziecka wystąpienie strukturalnych aberracji chromosomowych
  • stwierdzono u Ciebie znacznie większe ryzyko urodzenia dziecka dotkniętego chorobą uwarunkowaną monogenetycznie lub wieloczynnikową
  • w badaniu USG i/lub badaniach biochemicznych płodu stwierdzono nieprawidłowości wskazujące na zwiększone ryzyko aberracji chromosomowej lub wady płodu.

Skierowanie na badania otrzymasz od:

  • lekarza, który prowadzi Twoją ciążę
  • lub na etapie poprzednich badań (poradnictwa i badań biochemicznych lub poradnictwa i USG płodu w kierunku diagnostyki wad wrodzonych).

Skierowanie powinno zawierać informacje o wskazaniach do objęcia tym etapem programu oraz opis nieprawidłowości i szczegółowe wyniki badań.

Więcej o badaniach prenatalnych przeczytasz na stronie Pacjent.gov.pl (link otwiera się w nowej karcie)

ZASZCZEP SIĘ PRZECIW GRYPIE

Przysługuje Ci bezpłatna szczepionka przeciw grypie.

Przysługuje Ci bezpłatna szczepionka przeciw grypie.

Informacje o tym, jak skorzystać z bezpłatnego szczepienia, znajdziesz na stronie Grypa – Szczepienia.Info (link otwiera się w nowej karcie).

 

ZASZCZEP SIĘ PRZECIW KRZUŚCOWI

Przysługuje Ci bezpłatne szczepienie przeciw krztuścowi, które wykonasz w przychodni POZ.

Przysługuje Ci bezpłatne szczepienie przeciw krztuścowi, które wykonasz w przychodni POZ.

Informacje o tym, jak skorzystać ze szczepienia, znajdziesz na stronie Szczepienia.Info (link otwiera się w nowej karcie)

Nie wiesz jakie szczepienia są zalecane w czasie ciąży? Sprawdź Kalendarz szczepień w okresie ciąży – Szczepienia.Info (link otwiera się w nowej karcie)

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane na Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.

Rozumiem