POChP – objawy i profilkatyka

POChP to nie tylko choroba płuc. Jej skutki odczuwa cały organizm. Jak ją rozpoznać? Czy można się przed nią uchronić?

POChP  to przewlekła obturacyjna choroba płuc. Charakteryzuje się ograniczonym przepływem powietrza do dolnych dróg oddechowych. A jej przyczyną jest stan zapalny w płucach, który wywołują drażniące działania szkodliwych związków, takich jak palenie papierosów.

POChP a statystyki

Szacuje się, że w Polsce:

• ponad 2 miliony osób choruje na POChP
• w 2019 r. 600 tys. pacjentów zostało zdiagnozowanych i poddanych leczeniu, z czego ponad 43 tys. wymagało hospitalizacji
• około 65% chorych na PoChP ma ponad 65 lat
• Nierozpoznana lub późno rozpoznana POChP skraca życie o 10–15 lat.

Ko może zachorować na POChP?

Na POChP szczególnie narażone są osoby:

• palące tytoń – około 80% przypadków POChP jest skutkiem wieloletniego aktywnego lub biernego palenia tytoniu
• oddychające zanieczyszczonym powietrzem – 19% chorych to mieszkańcy regionów uprzemysłowionych
• chorujące często na infekcje dróg oddechowych we wczesnym dzieciństwie
• chorujące na astmę i cierpiące na nadreaktywność oskrzeli
• z niedoborem alfa1-antytrypsyny (AAT) – enzymu zabezpieczającego tkankę płucną przed działaniem czynników prozapalnych.

Objawy POChP

Objawy POChP to przede wszystkim:

• duszność nasilająca się przy wysiłku, a w miarę upływu lat również duszność spoczynkowa
• trudność przy wydychaniu powietrza z płuc. Niekiedy nabieranie powietrza również może być utrudnione
• przewlekły kaszel, który występuje głównie rano
• przewlekłe odkrztuszanie wydzieliny – głównie rano po przebudzeniu
• ucisk w klatce piersiowej, świszczący i furczący oddech.

Jak zdiagnozować POChP?

POChP możesz zdiagnozować za pomocą badania spirometrii oraz RTG klatki piersiowej. Oba te badania wykonasz w ramach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Aby skonsultować swoje objawy i wykonać te badania, skontaktuj się ze swoim lekarzem POZ.

Jak uchronić się przed rozwojem POChP?

• Przebywaj w otoczeniu bez dymu tytoniowego
• Rzuć palenie
• Chroń się przed infekcjami dróg oddechowych
• Szczep się przeciw grypie, pneumokokom i COVID-19
• Zadbaj o codzienną aktywność fizyczną
• Wykonuj ćwiczenia oddechowe
• Odżywiaj się zdrowo
• Sprawdzaj jakość powietrza – używaj masek antysmogowych na zewnątrz. Korzystaj z oczyszczaczy powietrza w pomieszczeniach.