Czy badasz regularnie poziom cholesterolu?

Hipercholesterolemia, czyli stan podwyższonego stężenia cholesterolu we krwi, jest jednym z głównych czynników ryzyka choroby niedokrwiennej serca

Około 70% dorosłych Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, a powikłania miażdżycy są jedną z głównych przyczyn zgonów w naszym kraju.

Podwyższony cholesterol nie boli i nie daje żadnych objawów. Dlatego wiele osób nie wie o zagrożeniu, gdyż unika badań.

Hipercholesterolemia po cichu niszczy naczynia krwionośne, prowadząc do miażdżycy, zawału i udaru.

Tłuszcze, dlaczego ich potrzebujemy

Tłuszcze stanowią zróżnicowaną grupę związków, których wspólną cechą charakterystyczną jest brak rozpuszczalności w wodzie. Organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje tłuszczów, ponieważ:

• stanowią źródło energii
• wspierają wchłanianie witamin
• są materiałem budulcowym wszystkich komórek, w tym komórek układu nerwowego
• wpływają na prawidłowy rozwój i funkcjonowanie komórek.

Czym jest cholesterol?

Cholesterol to organiczna substancja tłuszczowa (lipidowa), która:

• jest obecna we krwi i wszystkich komórkach człowieka
• uczestniczy w produkcji hormonów płciowych, wytwarzaniu witaminy D i w syntezie kwasów żółciowych
• odgrywa ważną rolę w pracy mózgu
• jest produkowana w wątrobie
• jest szkodliwa, jeśli występuje w nadmiarze.

Cholesterol występuje w dwóch frakcjach:

• LDL (zły cholesterol) – odpowiada za odkładanie się cząsteczek cholesterolu w ścianach tętnic. Powoduje miażdżycę, zaburzenia krążenia i zawał serca.
• HDL (dobry cholesterol) – działa ochronnie na ściany naczyń i pełni funkcje przeciwmiażdżycowe.

Do podwyższenia stężenia cholesterolu we krwi i tym samym zwiększenia ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych prowadzi m.in. dieta, która obfituje w nasycone kwasy tłuszczowe.

Lipidogram, na czym polega

Aby przekonać się, jaki masz poziom cholesterolu we krwi, sprawdź swój profil lipidowy.

Lipidogram, czyli profil lipidowy:

• polega na badaniu próbki krwi, która pozwala ocenić stężenie cholesterolu całkowitego, LDL, HDL i trójglicerydów (tłuszczów znajdujących się we krwi)
• odzwierciedla stan gospodarki lipidowej organizmu, w tym przebieg metabolizmu lipoprotein i cholesterolu.

Gdzie możesz wykonać badanie?

• u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (POZ)
• w programie Moje zdrowie (link otwiera się w nowej karcie). Lipidogram wchodzi w podstawowy zakres badań diagnostycznych dla każdego, kto wypełni ankietę.
• w programie profilaktyki chorób układu krążenia (ChUK) (link otwiera się w nowej karcie).  Lista placówek realizujących ten program dostępna jest w wyszukiwarce Gdzie się leczyć (link otwiera się w nowej karcie).

Czynniki podwyższonego ryzyka

Na rozwój hipercholesterolemii w dużym stopniu wpływają:

• czynniki genetyczne – skłonności do podwyższonego poziomu cholesterolu, choroby układu krążenia w rodzinie
• choroby przewlekłe, jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, choroby nerek
• długotrwałe stosowanie leków
• styl życia, m.in.:
  • niewłaściwe odżywianie
  • niska aktywność fizyczna
  • nadwaga, otyłość
  • spożywanie alkoholu
  • palenie tytoniu.