O karmieniu piersią – dla mam


Zapisz się

Szkolenie „O karmieniu piersią – dla mam” składa się z 13 części, które będą publikowane co ok. tydzień. Tytuły poszczególnych części szkolenia oraz tematy to:

I: Decyzje dotyczące żywienia dziecka

  • Prawo do opieki przedporodowej.
  • Wsparcie w zakresie prawidłowej laktacji.
  • To Ty decydujesz.
  • Dlaczego karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowlęcia?
  • Skład kobiecego mleka.
  • Korzyści z karmienia piersią dla dziecka.
  • Zalety karmienia piersią dla mamy.
  • Przeciwwskazania do karmienia piersią po stronie dziecka.
  • Przeciwwskazania do karmienia piersią po stronie matki.
  • Wątpliwości i obawy.

II: Przygotowanie do karmienia piersią w czasie ciąży

  • Zmiany zachodzące w piersiach.
  • Trudne brodawki.
  • Dobór biustonosza i ubrania ułatwiającego karmienie piersią w pierwszych dniach i tygodniach po porodzie.
  • Jak zwiększyć szanse na udane karmienie piersią i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów?
  • Wybór odpowiedniego szpitala.

III: Pierwszy kontakt matki z dzieckiem

  • Postępowanie z noworodkiem tuż po porodzie.
  • Ocena stanu zdrowia dziecka.
  • Korzyści z pierwszego kontaktu „skóra do skóry”.
  • Gdy mama nie może zająć się dzieckiem.
  • Inicjacja i przebieg pierwszego karmienia.
  • Po cesarskim cięciu.

IV: Dziecko oddzielone od matki

  • Dziecko oddzielone od matki.
  • Mleko matki – bezcenny lek.
  • Odciąganie pierwszej siary.
  • Stymulacja laktacji.
  • Higiena sprzętu do odciągania.
  • Kangurowanie.

V: Pierwsza doba po porodzie

  • I doba po porodzie – kiedy nakarmić dziecko kolejny raz?
  • Nauka obserwacji dziecka – oznaki głodu.
  • Co robić, gdy dziecko nie budzi się do karmienia?
  • Dlaczego pierwsze karmienia są takie ważne?
  • Wybór dogodnej pozycji do karmienia.
  • Nauka przystawiania do piersi.

VI: Druga doba po porodzie

  • Druga doba po porodzie – zmiany w zachowaniu.
  • Pierwsze karmienia – wpływ na ciało mamy.
  • Czy mój Maluch je wystarczająco dużo?
  • Jak radzić sobie z rosnącą aktywnością dziecka?
  • Pokusa smoczka i sztucznego dokarmiania.
  • Noworodki, które nie są aktywne.

VII: Trzecia i czwarta doba po porodzie

  • Nawał pokarmowy.
  • Kontynuacja zasady karmienia „na żądanie”.
  • Aktywizacja „śpiochów”.
  • Rozpoznawanie prawidłowego i efektywnego ssania.
  • Skutki nieprawidłowego przystawienia.
  • Problemy z nawałem.
  • Ręczne odciąganie mleka.
  • Zasada popytu i podaży w regulacji laktacji.
  • Czy należy odciągać pokarm w trakcie nawału?

VIII: Okres stabilizacji laktacji (pierwszy miesiąc życia dziecka)

  • Wyłączne karmienie piersią.
  • Jak ocenić czy dziecko się najada – wskaźniki skutecznego karmienia.
  • Skutki nieuzasadnionego dokarmiania.
  • Kryzysy laktacyjne.
  • Odżywianie matki karmiącej.
  • Gdzie szukać pomocy w razie wystąpienia problemów z karmieniem?

IX: Pierwsze półrocze życia dziecka

  • Nadal wyłączne karmienie piersią.
  • Zmiana wyglądu piersi.
  • Zmiana rytmu wypróżnień u dziecka.
  • Karmienie w czasie choroby mamy.
  • Karmienie w przestrzeni publicznej.
  • Odciąganie i przechowywanie mleka, gdy mama sama wychodzi z domu.

X: Drugie półrocze życia dziecka

  • Dojrzałość dziecka do spożywania pokarmów stałych.
  • Wprowadzanie żywności uzupełniającej.
  • Rodzaje wprowadzanych potraw.
  • Kontynuacja karmienia piersią.
  • Jak podawać pokarmy?
  • Karmienie piersią a próchnica.

XI: Powrót do pracy i prawa matki karmiącej piersią

  • Prawna ochrona kobiet karmiących wracających do pracy.
  • Trudności związane z okresowym oddzieleniem od dziecka.
  • Jak utrzymać laktację na wystarczającym poziomie?
  • Odciąganie pokarmu w miejscu pracy.
  • Wybór sprzętu do odciągania i przechowywania mleka.

XII: Co robić jeśli masz problemy laktacyjne?

  • Trudne brodawki.
  • Bolesne lub uszkodzone brodawki.
  • Obrzęk.
  • Zastój.
  • Zapalenie.
  • Co robić w trakcie zapalenia?
  • Pomoc niemedyczna – wsparcie innych matek.

XIII: Zakończenie karmienia piersią

  • Rekomendacje.
  • Karmienie w ciąży i w tandemie.
  • Naturalne zakończenie karmienia i wyhamowanie laktacji.
  • Wspomaganie procesu wyhamowywania laktacji.

Szkolenie dedykowane jest wszystkim obecnym i przyszłym mamom oraz każdej osobie, która chciałaby poszerzyć swoją wiedzę w tym temacie.

Autorki scenariusza – lek. med. Katarzyna Raczek Pakuła, położna Kinga Osuch.