Cukrzyca – jedna choroba, różne oblicza

FILMY I WYWIADY :

KALENDARZ 2020 :

KALENDARZ 2021 :

 

W Polsce 3 miliony osób choruje na cukrzycę (9,1 % populacji). Aż 90% zachorowań dotyczy cukrzycy typu 2, której można zapobiegać!

Czym jest cukrzyca typu 1 i 2? Czym się od siebie różnią? Jakie czynniki je wywołują? Jakie zasady powinien przestrzegać cukrzyk? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce.

Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym, w którym lek. med. Jadwiga Bujny- specjalista internista, diabetolog, oraz Mariola Wojdyło i Kornelia Motyka – dietetycy opowiedzą czym jest cukrzyca, kto jest szczególnie narażony na cukrzycę typu 2, jakie znaczenie ma suplementacja witaminą D3, jak ważna jest aktywność fizyczna oraz jakie są zalecenia w diecie cukrzycowej.

Bezpłatne plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania znajdziesz na portalu diety.nfz.gov.pl.

Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć regularnie lub utrzymać dotychczasową kondycję, skorzystaj ze sprawdzonych, bezpiecznych treningów: 8 tygodni do zdrowia, oraz ćwiczeń na naszej stronie – „Atlas ćwiczeń”.