Techniki radzenia sobie ze stresem

8
Zapisz się
Szkolenie zakłada zapoznanie się z informacjami dotyczącymi stresu m.in. czym jest stres, skąd się bierze w naszym życiu, w jaki prosty sposób można sobie z nim poradzić oraz sposoby jego kontrolowania i radzenia sobie ze stresem na co dzień.Średni czas potrzebny do ukończenia szkolenia – 2h 00min